Ik ben van opleiding maatschappelijk assistent en heb ook heel wat jaren in deze functie gewerkt tot ik werd geconfronteerd met een burn-out die mijn leven een andere wending gaf. Ik besloot sindsdien mijn eigen pad te volgen en startte mijn eigen coachpraktijk: Woudwijs. In mijn praktijk richt ik me voornamelijk op het begeleiden van volwassenen die worstelen met stress en burn-outklachten. Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en holistisch. Daarnaast geloof ik sterk in de helende kracht van natuurbeleving en integreer ik dit vaak in mijn begeleidingen. Ik heb talloze opleidingen gevolgd die dit aspect van mijn werk ondersteunen. 

Mijn expertise strekt zich ook uit tot het werken met groepen. Binnen groepspraktijk Diathe begeleid ik diverse groepstrainingen met een focus op het verbeteren van welzijn en veerkracht. Zo geef ik onder andere veerkrachttraining om stress en burn-out te voorkomen, ademhalings- en relaxatie training en mindful wandelen.

Specialisatie:

Begeleiden van trainingen & groepssessies

Coaching bij stress, burn-out, veerkracht, hoogsensitiviteit

Basisopleiding:

Professionele bachelor in het sociaal werk, afstudeerrichting maatschappelijk werk (PXL, 2009)

Specifieke lerarenopleiding (CVO-STEP, 2011)

Bijkomende opleiding:

Gecertificeerd shinrin-yoku gids: mindful wandelingen begeleiden (Academie Voor Helende Natuur, 2021)

Postgraduaat studie- en studentenbegeleiding: coaching & gesprekstechnieken + inclusief lesgeven (UCLL, 2018)

Zelfzorg. Geef jezelf als hulpverlener vleugels (UCLL, 2016)