Geconventioneerd groepsaanbod GPZ te Hasselt of te Leopoldsburg
Slaapwel - bouwen aan een gezond slaappatroon:
We staan stil bij 7 thema's in het opbouwen van een gezond slaappatroon:
- Slaap
- Slaaptypes en slaapcyclus
- Slaapgedrag en gewoonten
- Nieuwe gewoonten verankeren
- Slaapomgeving
- Omgaan met wakker liggen & piekeren
- Ontspanning
Praktisch en tarief:
- Intakegesprek (individueel): gratis
- 7 groepssessies van 1u30: 17.5 € voor het volledige groepsaanbod (op donderdagen in de voormiddag of vrijdagen middag)
- Afrondingsgesprek (individueel): 11 € (of 4 € bij verhoogde tegemoetkoming mutualiteit)
Locaties:
- Luikersteenweg 359 te Hasselt
- Nicolaylaan 129 te Leopolsburg
Concrete informatie beschikbaar bij Ivy Nulens.
Geïnteresseerden mogen zich inschrijven via dit contactformulier: